Zafaran（藏红花）的 31 种令人惊讶的健康益处

藏红花被称为 Zafaran 或 Kesar。扎夫兰花的线状部分有多种健康和药用用途。 Zafraan 是世界上最昂贵的香料之一，因为其大部分加工工作都是通过手工完成的。藏红花因其独特的风味、健康和药用特性而成为一种极其有价值的香料。

Zafraan 因其独特的风味而被用于世界各地的许多烹饪食谱中，这种风味是由于含有苦藏红花素和藏红花醛等化合物而产生的。最受欢迎的草药产品用于治疗哮喘、咳嗽和感冒、胃病、失眠、子宫出血、癌症、阿尔茨海默病、不孕症、抑郁症、胆固醇、肠胃气胀等疾病。Zafraan 含有超过 150 种有益的挥发性化合物为了身体的整体健康。藏红花广泛种植于伊朗、土耳其、希腊、法国、意大利以及印度的查谟和克什米尔。

1. 藏红花治疗脱发：将 Zafraan 涂抹在头皮上可以有效治疗秃头（脱发）。将藏红花、牛奶和甘草混合后涂抹在头皮上，可以很好地预防脱发和头发生长。该应用程序还有助于刺激头发生长。
   
2. 藏红花使皮肤容光焕发：藏红花对皮肤容光焕发非常有益。建议将藏红花（2至3股）、牛奶（3茶匙）和檀香粉（1茶匙）混合制成面膜。将糊状物涂抹在脸上，轻轻按摩，放置15分钟，然后用清水洗净。应该每周进行一次，才能拥有光滑、有光泽的脸部。
3. 藏红花让肌肤容光焕发：取4-5股藏红花，将其浸泡在水中2-3小时。现在，将这种混合物涂在脸上并轻轻按摩。 5分钟后清洗。这个过程可以每周重复两次或三次，以获得更白皙的皮肤。
4. 藏红花对粉刺有效：将 Zafraan（10 股）和罗勒叶（6-7 片叶子）制成糊状。将糊状物涂抹在脸上，10 分钟后洗净。此应用程序可以有效预防痤疮、瑕疵、粉刺、皱纹和其他面部黑斑。
5. 藏红花作为抗氧化剂：藏红花含有多种抗氧化剂，有利于对抗自由基，从而有助于预防疾病和促进健康。
6. 藏红花控制心率：藏红花中的钾有助于控制心跳，使其减慢，从而保护心脏。
7. 藏红花治疗血压：这种zafaran香料含有许多矿物质，如铜、钾、钙、锰、铁、镁、锌和硒。其中一些有助于控制血压以及血红蛋白的形成。
8. 藏红花预防癌症：藏红花含有玉米黄质、番茄红素、α-和β-胡萝卜素等生化化合物；所有这些都充当免疫调节剂并保护人体免受癌症的侵害。
9. 藏红花作为压力克星：类胡萝卜素的存在有利于提高免疫力水平并减少氧化剂引起的压力。
10. 藏红花作为抗抑郁药：Zafraan 含有藏红花醛和藏红花素（一种挥发性油化合物），可有效控制抑郁症并起到抗惊厥作用。 Kesar给身体带来快乐和智慧。
11. 藏红花预防疾病：藏红花含有许多作为抗氧化剂的生化化合物，可以通过控制自由基来对抗各种疾病，从而促进身体的整体健康。
12. 藏红花用于排毒：它具有许多治疗用途和身体排毒作用。它还用于身体治疗、痉挛、痉挛和水疗。
13. 藏红花有益于消化：藏红花因含有多种药用化合物和抗惊厥剂而有益于消化。它刺激消化。建议将水（1升）和藏红花（1克）混合饮用，以增强胃功能。当肝脏和脾脏肿大时，藏红花也有益。
14. 藏红花有益于细胞功能：由于含有许多宏观和微观营养素，特别是钾和镁，它有助于细胞和组织的生长。它还有助于修复体内细胞。
15. 藏红花有助于血红蛋白的形成：藏红花含有铁，对血液中的血红蛋白有益。
16. 藏红花有益于整体健康：铜、钾、钙、锰、铁、镁、锌和硒等矿物质的存在，可促进最佳健康。
17. Zafrran 使肤色白皙：用 Zafraan 支架（将藏红花丝在水中浸泡 20-30 分钟）沐浴，可以改善肤色。
18. 藏红花用于止痛：自古以来，藏红花就被用作止痛药。将茶或牛奶与藏红花一起服用可以缓解经期相关的疼痛。
19. 藏红花治疗牙痛：用藏红花和蜂蜜按摩牙齿，有助于缓解牙龈疼痛。也可以与蜂蜜和甘油一起涂抹，以放松口腔的健美部位。
20. 藏红花有益于嘴唇健康：藏红花是少数植物产品之一，是维生素 B2（核黄素）的最大来源。定期服用藏红花有助于预防喉咙痛、舌头肿胀、嘴唇干裂、皮肤开裂和皮肤刺激。
21. 藏红花作为镇痛剂：藏红花含有一种称为藏红花醛的镇静化合物，它对神经系统有更大的影响，作为镇痛剂非常有帮助。
22. 藏红花治疗感冒：将藏红花（0.5克至1克）与温水（1升）混合饮用，有助于治疗咳嗽和感冒。
23. 藏红花增强免疫力：藏红花含有适当比例的维生素C，可以增强免疫力，预防各种疾病。
24. 茶点：由于其独特的味道，它被用于许多食品食谱以及茶点目的。
25. 藏红花营养价值：28克藏红花含有以下营养：热量（87）、碳水化合物（18克）、蛋白质（3克）、纤维（1克）。
26. 藏红花治疗肌肉问题：藏红花用于治疗与年龄相关的肌肉退化。藏红花不仅可以减少变性过程，还有助于治愈受损细胞。
27. 藏红花赋予男性活力：藏红花用于增强男性活力。即使是这种神奇的草药也有能力为老年人提供活力。
28. 藏红花治疗神经系统问题：自古以来，藏红花因其对神经系统的益处而被用于额头。
29. 藏红花用于月经：Zafran 用于控制月经周期期间的失血。
30. 藏红花治疗关节炎：阿育吠陀医生为关节炎患者开藏红花。它还可以很好地控制哮喘。藏红花有助于清除口气。
31. 怀孕期间藏红花：怀孕期间将藏红花与牛奶一起食用，有利于增强盆腔血液流动，减少怀孕期间常见的痉挛的发生。饮用藏红花奶有助于刺激血清素的产生，从而控制怀孕母亲的情绪波动、紧张、压力和抑郁。